Prendre la parole en public, même pas peur !

PARLEZ AVEC JUSTESSE

#1 Connaissez votre audience. Etre juste c’est avoir la capacité de choisir un message, un ton, un argument, des idées en adéquation avec votre audience, ses attentes et son degré de connaissance de votre sujet.

# 2 Insistez sur votre message principal. S’il ne fallait retenir qu’un seul message de votre allocution, quel serait-il ? Identifiez-le et martelez-le. Votre public doit être capable de s’en rappeler quelques semaines après votre intervention

PARLEZ AVEC CONVICTION

#3 Hiérarchisez les infos. Mettez sur la table tous les éléments (arguments, faits, chiffres, exemples…) que vous souhaitez avancer puis organisez les pièces du puzzle. Evitez la description, au risque d’être monotone.

#4 Marquez les esprits avec simplicité. Evitez le jargon, les mots ampoulés et utilisez plutôt des métaphores, des analogies… Bref, mettez-vous dans la peau de votre auditoire.

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PARLEZ AVEC ASSURANCE

#5 Faites une présentation qui vous ressemble. Restez fidèle à votre énergie, à qui vous êtes. Par exemple, si l’humour est un outil souvent utilisé par les orateurs, il n’est opportun que s’il vous met à l’aise. Avant de faire un mot d’esprit, assurez-vous d’abord qu’il vous fait rire.

#6 Préparez, préparez, préparez ! Votre taux de stress sera inversement proportionnel à la masse de travail que vous aurez abattue. Et pour cela tous les moyens sont bons : apprenez vos notes par cœur, répétez devant une glace, enregistrez-vous.

PARLEZ AVEC VOTRE CORPS

#7 Ne laissez pas vos gestes vous trahir. Debout ou assis, tenez-vous droit, les pieds ancrés dans le sol, les épaules alignées avec les hanches. Gardez vos mains toujours visibles, ne mettez pas vos bras derrière le dos, évitez les auto-contacts qui traduisent votre stress et contenez vos gestes entre le cou et le bas du ventre. Ne croisez pas les jambes, ça vous évitera le moment délicat de les décroiser !

#8 Regardez tout le monde. Ne vous cachez pas derrière vos notes et ne vous fixez pas uniquement sur les regards bienveillants de l’assemblée.

#9 Respirez ! Un ton monocorde c’est l’ennui assuré. Apprenez à rompre le rythme. Par exemple, accélérez votre débit vocal pour raconter une anecdote et ralentissez-le pour évoquer un argument clé. N’ayez pas peur du silence, il semble toujours plus long à l’orateur qu’à son public. En tout état de cause, il sera toujours préférable à des « euh » intempestifs.

PARLEZ AVEC STYLE

#10 Trouvez VOTRE style. Celui qui vous met à l’aise et qui vous donne du plaisir. Ne singez jamais.

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